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quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013



- Papai, brinca comigo?
- Hoje não da filho estou estudando para fazer uma prova.
No outro dia...
- Papai brinca comigo.
- Filho não me enche o saco, já falei que não posso!
Depois de um tempo aquele pai passou para a prova que desejava e tornou-se Policial Militar.
O tempo foi passando, e as coisas continuaram da mesma forma..
- Oi pai, tudo bom? me leva numa festa?
- Não filho, eu vou estar ocupado.
- Por favor pai.
- Não me enche o saco já falei que não tenho tempo!
E os anos foram rapidamente se passando, e aquele pai nem percebeu q seu filho crescia cada vez mais.
Aquele pai, agora um policial respeitado, em um dia, numa certa perseguição, no calor, na correria, ele atinge um dos assaltantes, encapuzado, de forma certeira.. Em cheio.
Então ele foi correndo até lá, quando viu que os comparsas do atingido tinham corrido. E ao chegar lá e tirar o capuz que o suspeito usava, teve uma surpresa. Ele viu que o assaltante era seu próprio filho.
E então olhando em seus olhos, seu filho disse:
- É pai, foi difícil mas consegui fazer você ter tempo pra mim. Pena que essa será a única vez. Suspirou... E se foi.
E só naquele momento aquele pai notou o quanto errou com seu filho, lembrou de cada momento que esteve ao lado de seu filho e nunca o disse te amo. E chorou..
Não permita que as coisas materiais ou sonhos, roubem o tempo das coisas mais importantes de sua vida, sua família!

Ame, cuide, dê atenção, antes que elas vão embora.

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013


A gente tenta não sofrer fechando a porta do nosso coração, mas o mais provável é que a gente sofra por não abrir a alguém que nos possa amar. Da mesma maneira que eu amo alguém, é bem provável que alguém me ame também. Não importa quem, como e quando, o importante é amar sem medidas, sem medo e principalmente que seja de verdade.

A gente tenta não sofrer fechando a porta do nosso coração, mas o mais provável é que a gente sofra por não abrir a alguém que nos possa amar. Da mesma maneira que eu amo alguém, é bem provável que alguém me ame também. Não importa quem, como e quando, o importante é amar sem medidas, sem medo e principalmente que seja de verdade.

‎''Dos meus sentimentos o que resta são apenas mágoas e palavras não ditas. O passado não importa mais, só importa as lembranças de que um dia eu fui capaz de amar alguém, e enquanto houver amor e o som de uma música que marcou algo importante, eu vou lembrar de tudo o que houve entre nós e desejar que eu possa transformar o meu sonho em algo, no futuro, tão bom ou melhor do que passou.''

''Dos meus sentimentos o que resta são apenas mágoas e palavras não ditas. O passado não importa mais, só importa as lembranças de que um dia eu fui capaz de amar alguém, e enquanto houver amor e o som de uma música que marcou algo importante, eu vou lembrar de tudo o que houve entre nós e desejar que eu possa transformar o meu sonho em algo, no futuro, tão bom ou melhor do que passou.''

sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

Muito útil para qualquer um, principalmente o item 11!! Não deixe de ler...
Veja que interessante... A partir de certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados pela falta dos alimentos aqui mencionados:

1. DIFICULDADE DE PERDER PESO
O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina.
ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.

2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro , semente de linhaça e os suplementos.

3. COMPULSÃO A DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos...

4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares.

6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.

7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo.
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.

8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, e E e ferro.
ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.

10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6.
ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite

11. DESÂNIMO, APATIA, TRISTEZA, RAIVA, INSATISFAÇÃO, DEPRESSÃO, VONTADE DE MORRER
O QUE ESTÁ FALTANDO: Dinheiro, meu filho,dinheiro!!!
ONDE OBTER: Quando eu descobrir, informarei. Mas se você descobrir primeiro, não se esqueça de mim, ok ?

domingo, 3 de fevereiro de 2013

Foto: Para alguém que saiba sorrir, para alguém de atitude positiva, para alguém que queira ser feliz e fazer um coração feliz, para quem tem caráter e sinceridade!!!

Para alguém que saiba sorrir, para alguém de atitude positiva, para alguém que queira ser feliz e fazer um coração feliz, para quem tem caráter e sinceridade!!!


''Talvez eu não chore, mas dói. Talvez eu não diga, mas eu sinto. Talvez eu não mostre, mas eu importo-me.''

Ele: Estou apaixonado.
Ela: Sério? Que lindo!
Ele: Ela também é linda..
Ela: Nossa, você está apaixonado mesmo, heim! Me diz, como ela é?
Ele: Que nem você.
Ela: É mesmo? Nem é, ela deve ser muito mais bonita. E qual o nome dela?
Ele: O mesmo que o seu.
Ela: Sério? que coincidência!
Ele: É.
Ela: E ela sabe que você gosta dela?
Ele: Não sei. Eu acabei de dizer, mas acho que ela ainda não percebeu.. (♥)

Distância diz:
Oi, meu nome é Distância. Eu sou o motivo pelo qual muitas pessoas estão chorando agora. Minha função é separar pessoas que se amam.
Amor diz:
Olá. Eu também faço muitas pessoas chorarem, mas eu dou a elas força para suportar a dor que você trás! Prazer, meu nome é Amor e você pode colocar mil barreiras na minha frente, tentar me derrubar milhões de vezes, mas eu sempre serei maior que você.

Uma hora ou outro o destino se ajeita, as coisas se acertam, o passado é esquecido, as dores cicatrizam. Quem tem que ficar fica, o que é verdadeiro permanece, e o que não é some. Não tenho pressa, não guardo mágoas, não desejo muito. Só espero, na minha. Aprendi a ser paciente. aprendi a ouvir uma boa música quando a tristeza bater. Aprendi a ignorar o que me faz mal. Aprendi, sobretudo, a ter fé. De de que, por mais difícil que seja, o universo sempre irá conspirar ao meu favor.

''Queria ter-te conhecido muito antes, para que nenhum dos dois tivesse medos ou cicatrizes. Queria ter estado contigo quando o teu coração descobriu o que era amor, quando o teu corpo descobriu o que era desejo. E antes que pudesses vir a sofrer eu estaria ao teu lado e juntos poderíamos ter aprendido as lições da vida e do coração. Queria ter-te conhecido quando as tuas esperanças começaram a nascer, quando os teus sonhos ainda eram puros e os teus ideais ingênuos. Pena nos termos encontrado só agora, já com o coração viciado em outros amores, com uma imagem meio falsa do que é a felicidade e darmos tudo de nós por alguém. Queria ter-te encontrado numa outra vida, num outro tempo, em que não precisássemos de temer o nosso futuro, nem os nossos sentimentos.''

''Numa aula de ciências o professor dirige-se ao aluno e pergunta:
- Quantos rins nós temos?
- Quatro! - Responde o aluno.
- Quatro? - Replica o professor, arrogante, daqueles que sentem prazer com os erros dos alunos.
- Alguém daqui é mais ignorante que este aluno? - Pergunta o professor ao resto da turma.
- O professor, pelos vistos. - Acrescentou o aluno.
O professor ficou irritado e expulsou o aluno da sala.
Ao sair da sala, o aluno ainda teve a audácia de corrigir o furioso do professor:
- O senhor perguntou-me quantos rins ‘NÓS TEMOS’. ‘NÓS’ temos quatro: dois meus e dois seus. ‘NÓS’ é uma expressão usada para o plural. Tenha a continuação de uma aula e delicie-se a rebaixar os alunos.
~ A vide exige muito mais compreensão do que conhecimento. Às vezes as pessoas, por terem um pouco a mais de conhecimento ou acreditarem que o tem, acham-se no direito de subestimar os outros. ''

Um dia mais tarde, mesmo que já não façamos parte da vida um do outro e que ambos tenhamos seguido caminhos diferentes, sei que não te vais esquecer da pessoa que signifiquei para ti. Não te vais esquecer do meu nome, do meu jeito de sorrir e nem das pequenas coisas que passamos juntos. Vais seguir a tua vida, com uma nova rotina e sentir falta das conversas e horas perdidas ao telemóvel. Vais conhecer novas pessoas, fazer novos amigos e perceber que o passado, por mais curto que fosse, valeu a pena. Então, não te esqueças de sorrir e lembrar que embora o destino nos tenha separado, um dia apareci na tua vida para te fazer feliz - e isso ficará gravado para sempre nos nossos corações.

Tu sabes o verdadeiro significado de todos aqueles sorrisos que esboças ao som das minhas palavras. Não é à toa que sorris e dizes ter saudades minhas. Sabes também que por entre mil rodeios és o meu maior segredo, o meu grande desejo. Guardo-te no meu coração e levo-te comigo no meu pensamento, mas sempre em silêncio - pois aquilo que sinto e aquilo despertas em mim, é demasiado valioso para ser falado e jogado ao ar.

''Meninas esperam que tu ligues, 

Mulheres ligam-te sem problema. 

Meninas olham para depois ignorar, 

Mulheres só olham quando te escolhem. 

Meninas reclamam de futebol, 

Mulheres vêm os jogos contigo. 

Meninas importam-se com o que tu tens, 

Mulheres importam-se com quem tu és. 

Meninas importam-se com o que as amigas falam, 

Mulheres importam-se com o que sentem. 

Meninas condicionam os seus carinhos,

 Mulheres dão carinho incondicionalmente. 

Meninas reclamam dos meninos que ainda não são homens, 

Mulheres transformam-os.''

'Eu mudei porque amadureci. Mudei porque passei por tantas experiências e consegui aprender com os meus próprios erros. Mudei porque decepcionei-me com amigos e com falsos amores. Mudei porque conheci pessoas tão especiais que me tornaram numa pessoa diferente, talvez numa pessoa melhor. O Tempo passou, eu Mudei e nem tudo, nem todos, me acompanharam!'

O maior problema de te apaixonares, é que nunca sabes se serás correspondido. A tua insegurança vai te matar todos os dias, porque tu nunca irás saber se és só tu que pensas naquela pessoa antes de ires dormir, ou se ela também pensa em ti. A primeira vez que tu te apaixonaste, aposto que mergulhaste logo de cabeça. Foste como um cego que anda sozinho num campo minado. Agora que a primeira mina explodiu, tu criaste uma barreira à tua volta e tens medo de te moveres, porque podes explodir outra mina também. O medo faz com que sofras menos, mas também te priva de muitas felicidades.

Foto: Lembro-me de quando as tuas palavras me faziam sentir especial. Lembro-me de coisas que se perderam com o tempo. Da ternura de cada sorriso e da simplicidade em cada olhar.
Porém, quanto mais teimo em recordar aquilo que outrora passámos, menos resta de mim. Quanto mais insisto em lutar, maior é o medo de pensar que a magia da nossa época possa ter terminado. E será que terminou? Será que terminou como uma estranha passagem de estação que arranca as belas e coloridas flores da primavera? E será que por entre mil motivos contra ainda me resta uma razão pela qual continue a lutar?


Lembro-me de quando as tuas palavras me faziam sentir especial. Lembro-me de coisas que se perderam com o tempo. Da ternura de cada sorriso e da simplicidade em cada olhar.
Porém, quanto mais teimo em recordar aquilo que outrora passamos, menos resta de mim. Quanto mais insisto em lutar, maior é o medo de pensar que a magia da nossa época possa ter terminado. E será que terminou? Será que terminou como uma estranha passagem de estação que arranca as belas e coloridas flores da primavera? E será que por entre mil motivos contra ainda me resta uma razão pela qual continue a lutar?

''Cuidado com as palavras pronunciadas em discussões e brigas, que revelem sentimentos e pensamentos que na realidade você não sente e não pensa… Pois minutos depois, quando a raiva passar, você delas não se lembrará mais… Porém, aquele a quem tais palavras foram dirigidas, jamais as esquecerá...''

Tem gente que é só passar pela gente que a gente fica contente,tem gente que sente o que a gente sente e passa isto docemente,tem gente que vive como a gente vive,tem gente que fala e nos olha na face,tem gente que cala e nos faz olhar...
Toda essa gente que convive com a gente,leva da gente o que a gente tem epassa a ser gente dentro da gente.
Um pedaço da gente em outro alguém...
(Fernando Sabino)

Foto: Tem gente que é só passar pela gente que a gente fica contente,
tem gente que sente o que a gente sente e passa isto docemente,
tem gente que vive como a gente vive,
tem gente que fala e nos olha na face,
tem gente que cala e nos faz olhar...

Toda essa gente que convive com a gente,
leva da gente o que a gente tem e
passa a ser gente dentro da gente.

Um pedaço da gente em outro alguém...

(Fernando Sabino)

*Alice Ghirotto*

           O AMOR É ASSIM

Foto: O AMOR É ASSIM

Sem coincidências.
Afinidade e verdade,
Trazem boas consequências...
Traz irreverência, simplicidade...
O amor embala os corações,
Na entrega dos sentimentos...
Coração que ama, nunca esquece
A Felicidade dos bons momentos...

Emoções quando verdadeiras,
São memórias de uma vida inteira...

Cris Monteiro

*Alice Ghirotto*

Sem coincidências.
Afinidade e verdade,
Trazem boas consequências...
Traz irreverência, simplicidade...
O amor embala os corações,
Na entrega dos sentimentos...
Coração que ama, nunca esquece
A Felicidade dos bons momentos...
Emoções quando verdadeiras,
São memórias de uma vida inteira...

Cris Monteiro

UMA BOA AMIZADE

Tem que ser simples....
Não precisa ser de toda hora,Mas na hora mais necessária...Ser a amizade das horas incertas,Quando a tristeza espreita,E nossa alegria se deserta...Caminhar com a certeza do Amigo,É estar seguro no coração de um abrigo...É sentir que a dor pode ser dividida,Que a alma não está perdida...Receber o abraço de um amigo,É escutar no aconchego silencioso,Vem, Estou contigo...
Amizade é um selo de qualidade,Que não traz a data da validade...
Cris Monteiro


Foto: Não posso fazer o sol brilhar todos 
os dias, mas posso fazer os dias
chuvosos serem mais felizes.
 Ah... isso eu posso!

Franci Mello

(*Mara Gomes*)


Não posso fazer o sol brilhar todos
os dias, mas posso fazer os diaschuvosos serem mais felizes.Ah... isso eu posso!

Franci Mello



Crie laços com as pessoas que lhe fazem bem, que lhe parecem verdadeiras. Desfaça os nós que lhe prendem àquelas que foram significativas na sua vida, mas, infelizmente, por vontade própria, deixaram de ser. Nó aperta, laço enfeita. Simples assim.

Caio Fernando Abreu

"Se me esqueceres, só uma coisa, 
esquece-me bem 
devagarinho."

Mário Quintana


"E existem aquelas pessoas, que por mais distantes que estejam, ainda continuam perto. Aquelas, que passe o tempo que passar, serão sempre lembradas por algo que fizeram, falaram, mostraram, ou nos fizeram sentir. É isso. As pessoas são lembradas pelos sentimentos que despertaram em nós, e quanto maior o sentimento, maior se torna a pessoa."

Caio Fernando Abreu

*Alice Ghirotto* 















‎"E existem aquelas pessoas, que por mais distantes que estejam, ainda continuam perto. Aquelas, que passe o tempo que passar, serão sempre lembradas por algo que fizeram, falaram, mostraram, ou nos fizeram sentir. É isso. As pessoas são lembradas pelos sentimentos que despertaram em nós, e quanto maior o sentimento, maior se torna a pessoa."

Caio Fernando Abreu


‎" O que mata o jardim não é mesmo alguma ausência, nem o abandono...
O que mata o jardim é esse olhar vazio de quem passa por ele indiferente."
Mário Quintana

É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos, nem os desejos de razão.O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem souber ver.
(Gabriel Garcia Marquez)

A gente só tem certeza que ama alguém de verdade, quando a gente começa conviver com a pessoa e passa a aceitar suas incompatibilidades como diferenças e não como defeitos, a gente só tem certeza que ama alguém realmente, quando lidamos alí, no dia-a-dia, na intimidade, sacando suas manias e rindo delas ao invés de reclamá-las, a gente só tem certeza de fato que ama alguém, quando aprendemos lidar com seus modos "esquisitos" e chatos, não dando tanta importância pra "pequenezas", porque com um tempo vamos chamar isso de: Espaço necessário para ambos. Quando alguém abre a boca pra dizer que ama alguém sem ter convivído com essa pessoa, ou é falta de maturidade, ou é carência afetiva, deve ser alguma coisa que não seja amor, porque amor, amor mesmo, aquele de verdade, a gente só tem certeza depois da convivência e, isso não é uma hipótese pessoal, é uma visão ampla de vida, de como é realmente o amor, porque amor não é cheio de florzinhas e coraçãozinhos, o amor também dói, as vezes precisa doer muito pra sabermos se somos fortes e maduros, o amor também tem defeitos e, é preciso fincar os pés no chão para encarar a realidade do que é amar de verdade alguém.