ABECEDÁRIO DA FELICIDADE:

Abrace alguém hoje. Porém, nada de envolver os braços 

no outro como se fosse um porco-espinho. 

Aproveite o gesto para transmitir todo o seu carinho.

Brinque mais. Não se importe com sua idade 

nem com os comentários das pessoas ao seu redor.

Coma o que gosta e esqueça um pouco a dieta. 

No fundo, você sabe: não está tão fora de forma assim.

Durma mais um pouquinho. Desligue o despertador 

sem culpa e aproveite a tranquilidade da manhã.

Elogie as pessoas ao seu lado. É simples, 

não precisa de prática alguma. Apenas deixe o coração falar.

Faça as pazes com quem já a ofendeu. 

Acredite, não existe remédio melhor para a sua alma.

Ganhe presentes de si mesma. Lembrancinhas, 

mesmo bobas, como um simples chocolate, 

podem mudar seu dia para melhor.

Hoje é hoje. Amanhã… Ocupe-se com o que deve 

– e precisa – ser feito agora.

Imagine sempre ações boas para a sua vida 

e deixe de lado os maus pensamentos.

Jogue fora seus ressentimentos e aceite 

a opinião de outras pessoas.

Levante-se sempre após as quedas. 

Sustente-se de pé e tenha uma atitude vitoriosa.

Mantenha distância das fofocas. 

Elas não acrescentam nada à sua vida.

Neutralize o ódio com o amor. 

Procure o lado positivo dos acontecimentos.

Organize seu armário e sua vida, guardando 

o que é bom (objetos e sentimentos) 

e descartando o lixo.

Pare de se fazer de vítima. 

Você é totalmente responsável pelos seus atos.

Questione sempre e nunca aceite absolutamente 

nada que vá contra suas verdadeiras convicções.

Ria de si mesma. Não há vergonha nisso.

 Ao contrário, você vai se divertir e agradar as pessoas.

Sinta a presença de Deus mesmo no silêncio 

que você não tem feito.

Toque o outro e sinta que a companhia dele 

pode lhe trazer paz.

Use as coisas em seu dia a dia e não as pessoas.

Vista-se com sua roupa preferida e não com a 

que lhe apontam como moda.

Xingue a preguiça que tenta lhe dominar 

com ações positivas em sua vida.

Zangado é aquele outro amiguinho da Branca de Neve. 

Você é o Feliz!

Caso esteja se perguntando onde 

foram parar as letras K, W e Y, sugiro como última dica: 

aprenda uma língua estrangeira. 

Além de usá-las bastante, aposte, sua autoestima 

aumentará. E não se esqueça de ser feliz todos os dias.

 Afinal, VOCÊ MERECE!